Depresión on-line
Las redes
sociales no son herramientas destructivas, pero mal usadas pueden generar
graves problemas que lleguen incluso a derivar en depresión. Las redes
sociales son uno de los talones de Aquiles de los adultos jóvenes.
De hecho, usar
siete de las once redes sociales más populares se ha asociado con un riesgo
tres veces mayor de sufrir esta patología o de tener ansiedad, en comparación
con aquellas personas que únicamente usan una o ninguna de estas plataformas de
relación en red. Esa fue una de las advertencias lanzadas este viernes en el
XVII Seminario Lundbeck sobre esa depresión invisible que abraza a muchos
millennials y a la conocida como Generación Z. Porque, como explicó la jefa de
sección de Psiquiatría del Hospital Clínico San Carlos y presidenta de la
Sociedad de Psiquiatría de Madrid, Marina Díaz Marsá, durante su intervención
«las redes sociales están intrínsecamente vinculadas a la salud mental.
La cuestión
es que, como desgranó, la disponibilidad de las redes posibilita un falso
contacto social que facilita el retraimiento y la creación de relaciones
sociales superficiales, lo que puede llevar a un consumo de tiempo exagerado en
estas redes. De hecho, añadió, es frecuente identificar en estos pacientes
estados de acoso escolar o antecedentes de abuso. Y lo que aún es
peor: la conducta suicida es una comorbilidad habitual.
En este
sentido, un estudio realizado el año pasado por la Royal Society of Public
Health de Reino Unido entre 1.500 jóvenes de entre 11 y 25 años
dictaminó que son las redes sociales que con mayor probabilidad inspiraban
sentimientos de ansiedad y de ser inadecuado. Además, la mitad de los
encuestados apuntaron que Instagram y Facebook exacerbaban su ansiedad.
Normalmente las fotos que se cuelgan en las redes son fotos de una comida
especial en un restaurante, en un paisaje agradable... nadie cuelga cosas
desagradables. Los jóvenes creen que sus amigos que cuelgan esas cosas tienen
vidas mejores que las suyas.
convertido ahora en una poderosa
herramienta de márketing. «Hay chicas que cuelgan fotos sugerentes para obtener
más likes. Eso les genera un subidón de autoestima, pero es una conducta
de riesgo. En cambio, los varones son más agresivos en las redes», comentó esta
experta.
La baja
autoestima que pueden provocar las redes es una de las patas de lo que los
expertos llaman tríada cognitiva que ayuda a identificar un caso de depresión.
A la hora de identificarla juegan un papel fundamental los médicos de Atención
Primaria.
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